Упражнение в позе змеи: незаменимый атрибут качественной зарядки для каждой женщины

Поза змеи – это то упражнение, которое необходимо повторять ежедневно сразу после утреннего пробуждения. Оно способствует гибкости позвоночника и помогает

Читать далее