Непревзойденная польза граната с косточками. Это должна знать каждая хозяйка!

Гранат, негласно, именуют королевским фруктом, подобный титул он заслужил и благодаря «короне» на своем упитанном пунцовом теле, и своим непревзойденным полезным свойствам. Состав граната уникален, а влияние на человеческий организм невероятно, под кожурой скрыт кладезь витаминов, минералов и аминокислот. Фрукт активно используется в медицинских целях, лично я, его лечебные свойства на себе уже испытала, я в восторге, делюсь полезной информацией с вами!

Первое открытие, которое меня удивило – в составе гранатового сока содержится 15 видов аминокислот, что б вы понимали, 6 из них помимо граната существуют еще и в красном мясе. Вот почему гранат настолько популярен среди вегетарианцев, людей которые по состоянию здоровья, или из-за вероисповедания, вынуждены отказаться от мясных продуктов. Если и вы решили приостановить употребление в пищу мяса, но хотите проделать это без вреда для здоровья, обратите внимание на гранат. Важно знать, что есть гранат нужно именно с косточками. Каждая хозяйка должна об этом помнить!

Польза граната

Ученные открыли секрет – в косточках граната найдены масла с уникальными свойствами, они мягко воздействуют на женский организм и восстанавливают гормональный баланс. Вот почему королевские гранаты должны быть в рационе каждой женщины, со временем прекратится вовсе или существенно уменьшится боль при менструации, утихнут головные боли, проявления климакса будут едва заметны. Какие еще полезные свойства таит под кожурой гранат?

Природный инсулин

Людям, страдающим от сахарного диабета, гранат поможет, его сок – источник натурально инсулина. Принимайте по 1/2 чайной ложки гранатового сока 4 р. в день, и уровень сахара в крови понизится до оптимальной отметки, полностью от болезни они не излечит, к сожалению, но формулу крови улучшит и уколы инсулина понадобятся реже.

Улучшает формулу крови

Анемия – бич современности, людям, страдающим от этого недуга, показано принимать 3 раза в день, за 30 мин. до еды, смесь гранатового сока и воды, в пропорции 1/1. Уже спустя месяц такого лечения, ваши щеки заиграют здоровым румянцем, вы почувствуете небывалый прилив сил и энергии.

Природный антисептик

Стоматит, фарингит, разные виды ангины, ослабить симптомы этих болезней поможет отвар из кожицы граната, он снимет боль и проведет дезинфекцию в ротовой полости. Полоскать горло таким лекарством можно даже детям, это намного лучше аптечных антисептиков.

Помощь гипертоникам

Гранат отлично понижает артериальное давление, делает это постепенно и мягко, без вреда для организма и неприятных ощущений. Просто включите его в свой рацион, употребляйте сок или зернышки минимум 4 раза в неделю.

Седативные свойства

Чай с добавлением сухих перепонок граната, успокоит нервную систему, избавит от бессонницы и тревожных состояний, улучшит качество сна. Поможет быстрее переживать стресс, и минимизирует его негативные воздействия на организм.

Улучшает когнитивные функции организма

Выпивая 50 мл гранатового сока каждый день, на протяжении месяца, вы освежите мысли, улучшите память, и внимание. Так же гранатовый сок оказывает благоприятное воздействие на зрение, помогает при «куриной слепоте» в вечернее время суток.

Противовоспалительный эффект

Различные заболевания воспалительного характера почек, печени, костной системы, суставов, и прочее быстрее поддаются лечению при приеме отвара гранатовой коры. Для приготовления этого волшебного снадобья возьмите 2ч.л. мелкой коры граната, залейте ее стаканом кипятка и варите 30 минут. После, процедите отвар через сито или марлю, и разведите его кипяченой водой в соотношении 1/1. Выпивайте это снадобье по 50г 3 р. вдень за 30 минут до трапезы.

Помогает в борьбе с избыточным весом

Ученые обнаружили в составе гранатового сока вещество полифенол, основная его способность – снижение аппетита, разгон метаболизма. Всего 1 стакан гранатового сока в день нормализует обмен веществ, усмирит голод и поможет приобрести идеальную фигуру.

Профилактика заболеваний сердечно — сосудистой системы

Риск смерти от инфаркта и инсульта, на сегодняшний день очень высок среди мужчин и женщин старше 50-ти лет, значительно снизить риск, можно, употребляя 3 р. в день по 50 мл гранатового сока. Этого количества достаточно для поддержания в норме ваших сердца и сосудов.

Здоровье напрямую зависит от того чем вы питаетесь, употребляя в пищу здоровые и полезные продукты, вы оказываете огромную помощь, наполняя свое тело необходимыми витаминами и минералами. Продлевая, таким образом, молодость и красоту вашего тела, наполняете его здоровьем и энергией. Включите в свой рацион гранаты и будьте здоровы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *